2013年06月28日

1日1食、食事を「サブウェイ」のサンドイッチに換えるだけでやせる!

今回紹介するのは、1日1食、食事を「サブウェイ」のサンドイッチに換えるだけでやせるという、その名も「サブウェイダイエット」です。

48kgの減量に成功した芸人のまぁこさんがダイエット中に「サブウェイ」のサンドイッチを食べていたことで話題になりましたが、

アメリカではこの「サブウェイダイエット」で112kgのダイエットに成功した人もいるそうで、実行が簡単で、値段もお手頃、そして野菜をたっぷりとれるヘルシーなダイエット法として注目が高まっています。

なお、「カラダの中からキレイが生まれる!」を合い言葉に、ダイエット・美容・健康の情報が満載の月刊女性誌『FYTTE』(フィッテ)の8月号では、巻頭特集「1週間でやせる!」の中でこの「サブウェイダイエット」を取り上げて検証しています。

検証結果はどうなったのか、見てみたいですね。

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posted by やっちゃん at 12:20| ダイエット知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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