2013年08月28日

ダイエット効果報じられたサバ缶品薄に 売り上げ前年比3.6倍

現在、どこのスーパーに行っても、「さば缶」の品薄状態が続いています。

スーパーマーケット『ライフ』では、8月以降のさば缶の売り上げが昨年同期比3.6倍になったそうです。

この騒動のきっかけは、7月30日放送の『みんなの家庭の医学』(テレビ朝日系)で、食べるだけでやせるホルモンと話題の「GLP-1」が紹介されたことです。

アメリカでは、この「GLP-1」が糖尿病の治療薬として使われ、体重148kgだった男性が76 kgにやせたケースも報告されています。

番組では、この「GLP-1」が、さばの水煮缶を食べるだけで作られ、やせられる可能性があるという驚きの事実を紹介しました。

いわしやさんまなど青魚に多く含まれる脂肪酸・EPAは頭の働きをよくすることで知られていますが、実は、『GLP-1』の分泌を促す働きもあり、このEPAを非常に多く含む食品が、さばなのだそうです。

正直言って、「〇〇を食べるとやせる!」というのはもうこれまで何度も聞きましたが、これは本当にダイエットにつながるのでしょうか?

(参考:「マイナビニュース」2013年8月24日)




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2013年08月19日

酵素ドリンクのダイエット効果

今回は、酵素ドリンクのダイエット効果について説明します。

効果的なダイエットをかなえ、やせやすい体質を手に入れるための方法として、酵素ダイエットは多くの芸能人や美意識の高い人から支持されています。

酵素ダイエットは、現代人の食生活やライフサイクルに理にかなったダイエット方法なので、忙しい人でも続けやすくリバウンドしにくいダイエット法だと言えます。

(口コミでも非常に人気が高いです。)

酵素とは、生きていくにあたって欠かすことの出来ない栄養素の一つで、消化を手助けしたり、代謝を高めてくれる成分です。

しかし現代人は酵素の摂取が足りていない傾向にあります。

酵素は主に、生野菜やフルーツなどにたっぷり含まれていますが、それらのものを毎日欠かさず食べている人はほとんどいません。

また、現代人は日本の和食を食べる頻度が減り、食文化も欧米化していると言えます。

炭水化物や脂質が高い食事内容を摂る機会が増えた現代人は、酵素が不足していることに加えて太りやすい体質になっています。

そこで、酵素のドリンクを摂ることによって、代謝をアップして根本的にやせやすい体質を得ることが出来ます。

酵素ドリンクは身体に酵素を吸収しやすいように作られており、効率よく酵素を摂取できます。

酵素ドリンクは人気の商品がいくつかあるので、レビューや口コミサイトなどで自分に合ったものを探してみると良いと思います。

(参考までに、下に3種類の酵素ドリンクを紹介しました。)

(参考:知らないと損!※酵素ドリンクの口コミ評価まとめ)






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