2013年05月03日

血液型別「ダイエットお弁当レシピ」掲載サイト

今回紹介するのは、ハースト婦人画報社が運営するサイト「エル・オンライン」に掲載されている「血液型別ダイエットのお弁当レシピ」です。

(登録不要、無料で閲覧できます。)

各血液型の食生活のライフスタイルを提案しているエリカ・アンギャルさんが、

著書「美女の血液型BOOK」のなかのレシピをベースに、おすすめフードを取り入れたお弁当を紹介しています。

エリカさんが推奨する食の黄金バランス「野菜 3:たんぱく質 2:炭水化物 1」に沿って考えられたバランスのよいレシピで、各血液型につき1食で血液型別ダイエットが実践できるそうです。

また、各レシピをクリックすると関連レシピも閲覧できるようになっています。

下にリンクを貼りました。

ご興味がございましたら、ぜひご覧下さい。

「血液型別ダイエットのお弁当レシピ」↓
http://www.elle.co.jp/atable/t-recipe/bloodtype11_0720
posted by やっちゃん at 04:39| ダイエットサイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月29日

デトックス・ストレス解消などに役立つレシピ満載のサイト

今回紹介するのは、シー・フェアー(C−fair)が運営するサイト「Kireini.net(きれいにネット)」に掲載されている、「きれいになるレシピ」です。

(登録不要・無料で利用できます。)

「きれいになるレシピ」には、今回のタイトルにあげた「デトックスレシピ」・「ストレス解消お役立ちレシピ」以外にも、

「美肌になるためのレシピ」・「血液サラサラレシピ」・「アンチエイジングレシピ」・「女度アップ」と、合わせて6つのカテゴリーに分けられて、数多くのレシピが紹介されています。

レシピだけでなく、たとえばデトックスであれば「デトックスのための栄養素」とその栄養素を多く含む食材が紹介されています(ほかの5つのカテゴリーも同様)。

下にリンクを貼りました。

ご興味がございましたら、ぜひご覧下さい。

(なお、リンクした画面上の方にある「ビューティー」や「ライフスタイル」などをクリックすると、レシピ紹介以外の記事にもたどれます。)

「きれいになるレシピ」↓
http://www.kireini.net/food/index.htm
posted by やっちゃん at 04:00| ダイエットサイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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